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みんなのほけんしつ こころが自然とひらく部屋

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私がゆずれないもの、
諦めたくないことは、
なんだろう?

ここは、みんなのほけんしつ。


うまく説明できないことも、

まだ答えのないことも、

そのまま持ってきてください。

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ABOUT

話を聞きながら、その人の中にあるものを一緒に見ています。

「なんか嫌なんです」
「どうしてこんなに腹が立つのかわからない」
「辞めたい。でも、本当に辞めたいのかも
わからない」
「私が悪いのかな、と思ってしまう」
人の気持ちは、いつもきれいに
言葉になっているわけではありません。
自分のことなのに、
自分でもよくわからないことがあります。

私は、そんな話を聞いています。
話を聞きながら、
「何がそんなに嫌なんだろう?」
「何が怖いんだろう?」
「ここで失いたくないものは何だろう?」
と、一緒に見ていきます。
私は、すぐに
「つまり、あなたは○○なんですね」
と答えを出すことは、あまりしません。
その人の中には、その人にしか
わからないものがあるからです。
そして、ときどき本人にもまだわかりません。
だから、急いで名前をつけるよりも、
そこに実際には何があるのかを、一緒に見てみたい。
私は、そんなふうに人の話を聞いています。

現在は、個人セッションと星読みを通して、
一人ひとりのお話を聞いています。

うまく説明できなくても大丈夫です。
まだ答えがなくても大丈夫です。
そこから、一緒に始めます。

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MESSAGE

自分の気持ちも、大切にしていい。

私たちは毎日の中で、
たくさんの人と関わりながら生きています。

家族のこと。
こどものこと。
仕事のこと。
大切な人のこと。

相手の気持ちを考えているうちに、
自分がどう感じているのかわからなくなることがあります。
「こんなことを思ってはいけない」
「私が我慢すればいい」
「もっと相手の気持ちを考えなくちゃ」
そんなふうに、自分の気持ちを後回しにしてしまうこともあります。

でも、相手の気持ちを大切にすることと、自分の気持ちをなくすことは、同じではありません。
そこにいる人の気持ちは、どれも一人分。

誰かの気持ちを正解にして、誰かの気持ちを間違いにするのではなく、それぞれに何があるのかを丁寧に見ていく。

私は、そんな時間をつくりたいと思っています。

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こんなこと、ありませんか?

  • 相手のことを考えているうちに、自分がどうしたいのかわからなくなる
  • 「こんなことで怒るなんて」と思うけれど、どうしても腹が立つ
  • 辞めたい、離れたい、変えたい。でも、本当にそれでいいのかわからない
  • 人の目や評価が気になって、自分の気持ちがわからなくなる
  • 家族やこどものことで悩んでいるうちに、自分まで苦しくなってきた
  • 何かに困っている。でも、何に困っているのかうまく説明できない

答えを出す、一歩手前。

「どうすればいいんだろう」
と考える前に、見ておきたいものがある。

「私は何を嫌だと思っている?」
「何が怖い?」
「何を大切にしたい?」

答えは、すぐに出なくてもいい。
自分の中に何があるのかを見てから、
そのあと何を選ぶかは、自分で決めていい。

私は、答えを出すその手前を、一緒に見ています。

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PROFILE

人の話を聞く仕事をしています。

上岡 千恵(かみおか ちえ)

大学卒業後、公立小学校の養護教諭(保健室の先生)として勤務しました。
保健室には、けがや体調不良だけでなく、

「教室に行きたくない」
「友達とうまくいかない」
「なんとなくしんどい」

など、まだ本人にもよくわからないものを抱えた子どもたちがやってきます。
そこで長く人の話を聞いてきたことは、今の仕事の土台になっています。

退職後は、カウンセリングやコミュニケーションについて学びながら、
西洋占星術を使った星読みを始めました。
また、大学の研究広報では、研究者への取材や記事の企画・編集に携わりました。
一見するとまったく違う仕事ですが、私がずっとやってきたのは、

「この人が見ているものを、もう少し知りたい」

と思って、人の話を聞くことだったように思います。

現在は「みんなのほけんしつ」で、個人セッションを行っています。
うまく説明できない気持ちや、自分でもまだ答えの出ていないことを、急いで整理したり結論を出したりせず、一緒に見ていくことを大切にしています。
星読みについては、現在新しい形へ改装中です。

星読みカウンセラー & ライター 上岡 千恵(かみおか ちえ)

資格・これまでの学び

  • 養護教諭一種免許状
  • 看護Ⅰ種免許状
  • 保健Ⅰ種免許状
  • 心理・カウンセリングに関する資格
  • P.E.T.(親業)
  • NVC(非暴力コミュニケーション)
    ほかコミュニケーションについて継続的に学んでいます
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VOICES

お客様の声

  • 人生に迷ったら一度お願いしてみると良いよ。

    SAMI 様

    人生に迷ったら一度お願いしてみると良いよ。ホロスコープを信じる、信じないということは別にしても、全く違った視点から自分のこれまでを振り返ることが出来るんだ。そして、何か大事なことを思い出すかもしれない(きっとそうなる)。
    案外、自分一人で、忘れていたことを掘り起こすのは難しいものだから。

  • 星読み屋さんの星読みは、自分の本質をわかりやすい言葉で伝えてくれる点が魅力的です。

    chisarun 様

    自分の中にあるたくさんの性質を一覧で見せてくれることで、あぁ、この部分がいつも引っかかっていたのはこの星座が成せることだったんだ!と腑に落ち、多様な世界の集合体である自分を、ひとつの宇宙として少し遠くから観察する視点が持てたことが面白かったです。個人セッションも受けてみたくなりました☆ありがとうございました!

  • 子供達にも自分の物語として絵本感覚で読んでほしいなと思える内容です。

    kakimayu 様

    リピーターです。子ども3人分作っていただきました。こんなにも違うものかという驚きと、やはりそうだよねという安堵感というかなんというか。幼少期青年期壮年期など、そのライフステージごとの物語もあって面白い!!
    「ああいうのめり込み方するのは、こんな使命を持ってきてるからなのか、納得!」「うわ、この人生羨ましいわー。このまま育っていってほしいな」など、読んでてとっても面白い!デザインも可愛いので印刷してファイルに挟んで気軽に読み直しできるようにしています。

  • 思い切ってお願いしてみてよかったです。

    despistado 様

    具体的ではないけど自分はこのままでいいのかなというような不安があったのと、普段あまり占いのようなものは信じてないのですが、『「あなただけの物語」を読み解きます』が気になりお願いしてみました。ズバリ!こうしなさい!!っというような占いと違い、自分で答えを導き出せるヒントをもらえる感じで、考えさせられることが色々ありました。 自分を再認識できたのと、もっとこうしていければいいのかなーという可能性も見出せたと思います。何度も読み返したくなる「わたしだけの物語」をいただけたなと思います^ ^

  • 「私」がより明確になりました。

    ふき 様

    個人のホロスコープから、私よりも私の事を理解してくれていたちえさん。ちえさんとお話する中で、普段は埋もれてしまっているような自分が、輪郭を出して現れてきた感じがします。今までの経験や考え方も丁寧に聞いてくださったので、今まで歩んできた道がこれからどうやって活かしていけるのか、拡大していけるのか考えることができました。
    1時間半じゃ足りなくてもっともっとお話したかったです♡

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